lauantai 8. lokakuuta 2016

Valjakkourheilukoulutus by Team Lipponen & Tuire Mikkonen-Kalpio

Lähtö oli taas perjantaina, ainahan se on ;D Lähtö vähän viivästyi johtuen mun pakkaamisen ja siivoomisen hitaudesta... Perillä Vähikkälässä, koulutuspaikalla oltiin kymmenen jälkeen. Sitten oli aika katsoa Vain elämää ja sitten nukkumaan! Eka herätys, klo 5 aikaan johtuin mun omasta tyhmyydestä, unohdin makuupussin kotiin, joten nukuin vain fleecpeitolla ja heräsin laittamaan takin päälle ja pipon päähän. "Oikea herätys" oli kahdeksan aikaan ja ei muuta kun aamupalaa naamariin.

  Koulutus alkoin yhdenksän jälkeen teoriaosuudella. Mun osuus oli itseni esittely ja äiti sai hoitaa muuten suurimman osan puhumisesta. Sen jälkeen jaettiin n. 16 hengen porukka kahtia ja lähdettiin kouluttamaan koiria. Äiti otti iskän kanssa toisen puolen porukasta, kun me otettiin Tuiren kanssa ohajttavaksemme toinen puoli.

  Treenit sujuivat hyvin, kaikilla oli asenne kohdillaan ja saimme korjattua mm. kahden koiran lähdöt sujuviksi. Harjoiteltiin myös ohitusta hyvällä menestyksellä ja toivottavasti jokainen oppi uutta ja sai vinkkejä. Itse ainakin yllätyin sitä, että osasin niinkin hyvin opettaa ja saatiin juuri ne lähdötkin korjattua. Kaipa tässä jotain on oppinut jo melkein 6 vuotta valjakkourheilleena ja monissa koulutuksissa mukana kierrelleenä. Seuraavaksi oli vuororssa ruoka! Hyvän tankkauksen ja juttelutuokion jälkeen oli luvassa ihmisten treeni. Vedettiin intervallitreeniä ja annettiin neuvoja koirajuoksun treenaamiseen mm. sen, että mäkitreeniä tehdään (vaikka ehkä hassulta kuulostaakin) myös alamäkeen, eikä ns. tutumpaan suuntaan eli ylämäkeen. Sitten päästiinkiin testaamaan aikaisempia oppeja käytännössä, n. 1km pituisela radalla. Mä olin hoitamassa lähtöjä ja oli kiva huomata kuinka hyvin kaikki lähtivät. Ei ympäri pyörimisiä, varmisteluja tai mitään muutakaan. Kaikki lähtivät hienosti eteen ja katsekkin suunnattuna eteen päin. Jokainen veti kierroksen hienosti ympäri (juosten, pyörällä tai kickarilla), jotkut vielä yhtä kerta enemmänkin.

  Iskä myös näytti esimerkkiä, miten treenit meillä ja veti pari kierrosta seisojakaksikolla. Näin nähtiin myös esimerkki koirasta, joka täytyy yleensä kantaa lähtöön ja koirasta, joka on menossa jo ennen, kuin valjaatkaan ovat päällä.

  Nyt istunkin jo junassa matkalla kotiin. Äiti ja iskä kisaavat huomenna Janakkalassa, mutta multa jää ne kisat välistä ton kipeytyneen jalan takia, joten suuntana koti!

  Kiitos kaikille tämän päivän treenaajille, toivottavasti opitte paljon! Onnea tulevaisuuden kisoihin ja treeneihin, osan kanssa tullaankin varmasti näkemään joissain kisoissa. Valitettavasti nyt ei oo yhtään kuvaa, koska en ehtinyt ees koskemaan kameraan koko päivänä... Kiitos kun luit!:)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti